Luật bóng rổ mới nhất và chi tiết nhất cho người tập chơi

Bóng rổ là môn thể thao rất được yêu thích ở các nước trên thế giới, đặc biệt là ở Mỹ. Sau khoảng thời gian du nhập đến Việt Nam, nó rất được ưa chuộng và trở thành môn thể thao phổ biến. Để có thể chơi tốt, bạn nên tìm hiểu về luật bóng rổ mới nhất để có thể biết cặn kẽ và dễ dàng giành chiến thắng. 

Luật chơi bóng rổ mới nhất

luật thi đấu bóng rổ

Những hình thức thi đấu bóng rổ

Bóng rổ hiện nay được chia làm 2 loại chính:

  • Bóng rổ đường phố: Hay còn gọi là bóng rổ 3 x 3. Mỗi bên sẽ có 3 người thi đấu và luật sẽ có chút khác biệt với bóng rổ chuyên nghiệp.
  • Bóng rổ chuyên nghiệp: Hay còn gọi là luật thi đấu NBA, mỗi bên sẽ có 5 vận động viên thi đấu.

Trận đấu bóng rổ chuyên nghiệp

  • Mỗi bên có 5 vận động viên thi đấu, cầu thủ mỗi đội tìm cách đưa bóng vào rổ của đối phương. Đồng thời ngăn cản đối phương đưa bóng vào đội của mình. 
  • Tất nhiên một trận đấu sẽ có trọng tài. Nhiệm vụ sẽ giám sát và giúp trận đấu được diễn ra suôn sẻ và công bằng.
  • Đội chiến thắng chung cuộc sẽ là đội đưa được bóng vào rổ ghi nhiều điểm hơn. 

Thành phần tham gia trận đấu trong mỗi đội bóng

đội hình bóng rổ

Mỗi đội được mang theo tối thiểu 10 cầu thủ để thay đổi khi thi đấu. Ngoài ra, đối với những giải mà đội bóng cần thi đấu trên 3 trận thì có thể lên đến 12 cầu thủ. Đội tuyển còn có huấn luyện viên trưởng và có thể thêm một phó huấn luyện viên.

Trang phục thi đấu quy định trong luật bóng rổ mới nhất

Trang phục thi đấu chuyên nghiệp trong bóng rổ là áo ba lỗ cùng màu. Số áo được in ở 2 mặt, mặt sau và cao khoảng 20cm, mặt trước cao khoảng 10cm. Số áo có chiều rộng không nhỏ hơn 2cm và thường sử dụng từ số 4 đến số 15.

Vật dụng của vận động viên

  • Tất cả những vật dụng giúp tạo bất kỳ lợi thế nào như tăng chiều cao, tăng sức bật hoặc gây ra bất kỳ nguy hiểm nào đều không được phép mang vào thi đấu. 
  • Vật dụng được mang bao gồm đồ bảo vệ tay, vai, cẳng chân. Đối với nữ được mang thun cột tóc.

Khi gặp chấn thương

Có một cầu thủ gặp chấn thương trong khi thi đấu, sẽ có hai trường hợp xảy ra:

  • Nếu bóng chết, trận đấu sẽ tạm dừng.
  • Nếu bóng sống, sẽ chờ bóng đi hết đường biên thì trận đấu tạm dừng.
  • Trong trường hợp cầu thủ không thể hồi phục sau 15 giây thì sẽ tiến hành thay người. Nếu không có ai dự bị, đội bóng đó buộc phải thi đấu thiếu người. 
  • Đối với chấn thương bị ra máu, cầu thủ sẽ không được phép tiếp tục thi đấu nữa. 

Một số luật bóng rổ thường gặp

luật tranh chấp bóng rổ
  • Luật nhảy tranh bóng

Khi bắt đầu thi đấu, trọng tài tung bóng vào giữa sân, 2 cầu thủ 2 đội nhảy lên tranh bóng. Cầu thủ tranh bóng phải đứng cả 2 chân trong vòng tròn. Trọng tài đứng giữa tung bóng hướng lên trời. Bóng phải được tung lên cao nhất cầu thủ 2 bên mới được chạm bóng, nếu không sẽ phạm luật. Đấm bóng, dùng 2 tay bắt bóng, chạm bóng 2 lần, tất cả đều bị phạt. 

  • Luật phát bóng biên và bóng ra biên
  • Đối với luật phát bóng biên

Cầu thủ ra biên bị bóng chạm vào. Cầu thủ đứng chạm vào đường biên hoặc giữ bóng ngoài đường biên.

  • Đối với luật bóng ra biên

Khi một đội phạm lỗi bóng bay ra biên, đội còn lại sẽ phát bóng ở đường biên gần nhất. Phát bóng thẳng vào rổ và không chạm vào vạch tối đa trong vòng 5 giây. 

  • Luật can thiệp bóng

Khi bóng đang bay vào rổ hoặc đã lọt rổ, các cầu thủ không được chạm vào bóng hay vãnh rổ hoặc bảng rổ. 

  • Luật ném phạt

Được thực hiện khi có lỗi kỹ thuật hoặc bên đội đối thủ gây lỗi với bên đội nhà. Vị trí ném phạt là ở giữa vòng tròn, phía sau đường ném phạt. Bóng không chạm mặt sân và bay từ trên cao. Cầu thủ ném phạt không được cầm bóng quá 5 giây.

  • Luật thay người

Không có giới hạn số lần thay. Khi đồng hồ dừng lại hoặc lúc bóng chết. Đội bóng không được phát bóng biên sẽ không có quyền được thay người.

  • Luật dẫn bóng

Cầu thủ khống chế được bóng sẽ chỉ được ném rổ hoặc chuyền bóng chứ không được dẫn bóng. Khi dẫn bóng không được hất lên liên tục. Dẫn bóng bằng 2 tay và ngửa tay đón bóng khi đang dẫn.

  • Luật chạy bước

Trong luật chạy bước, mọi hướng di chuyển vượt qua giới hạn trong luật bằng 1 hay 2 chân khi cầm bóng gọi là chạy bước. Chân cầu thủ cần linh hoạt kết hợp với tay để cầm bóng trên sân. Bạn có thể bước nhiều bước trong cùng một lúc theo chân thuận của mình.

  • Luật 3 giây

Cầu thủ không được phép ở khu vực đối phương quá 3 giây khi kiểm soát bóng sống. 

  • Luật 5 giây

Cầu thủ buộc phải dẫn bóng trong 5 giây khi đang bị kèm hoặc đang cầm bóng. Xử phạt bằng cách cho ném biên ở vị trí gần nhất.

  • Luật 8 giây

Đội bóng làm nhiệm vụ phòng thủ được quyền kiểm soát bóng trong sân trong thời gian 8 giây trước khi chuyền bóng. 

  • Luật 24 giây

Cầu thủ phải đưa bóng vào rổ trong vòng 24 giây sau khi giành được quyền kiểm soát bóng. 

Thời gian thi đấu bóng rổ

Thời gian thi đấu

  • Một trận đấu bao gồm 4 hiệp và mỗi hiệp đấu kéo dài 10 phút.
  • Thời gian nghỉ giữa hiệp 1, hiệp 4 và hiệp phụ là 2 phút.
  • Thời gian nghỉ giữa hai hiệp 2 – 3 là 15 phút.
  • Nếu cả 4 hiệp mà hòa nhau thì sẽ thi đấu tiếp hiệp 5.

Thời gian hội ý

Mỗi đội được phép hội ý một lần ở hiệp 1 đến hiệp 3. Riêng hiệp 4 được phép hội ý 2 lần. Mỗi lần hội ý kéo dài 1 phút. 

Các lỗi thường gặp trong luật bóng rổ mới nhất

Lỗi va chạm

  • Là những hành vi chặn người, giữ bóng lâu, ném bóng….
  • Lỗi không tuân thủ nhận định trọng tài.
  • Đội không vi phạm sẽ được phát bóng biên và ném nhiều lần phạt khi cầu thủ phạm lỗi với đối phương và không chấp nhận nhận định của trọng tài.

Lỗi 2 bên trong bóng rổ

Cả 2 cầu thủ hai bên phạm lỗi cùng một thời điểm. 

Lỗi trục xuất

Huấn luyện viên, cầu thủ dự bị, cầu thủ đang thi đấu, có bất kỳ hành vi phi thể thao nào đều sẽ bị trục xuất. 

Luật chơi bóng rổ 3×3 mới nhất

Sân và bóng

  • Sân 3×3 có thể lấy nửa sân 5×5 để thi đấu.
  • Kích thước 15×11 (m).
  • Vạch ném phạt cách rổ 5.8m, vòng 2 điểm cách rổ 6.75m.
  • Bóng thi đấu lấy kích thước bóng số 6 nhưng cân nặng của bóng số 7. 

Đội hình thi đấu

Gồm 3 cầu thủ thi đấu bắt buộc, 1 cầu thủ dự bị. 

Thời gian thi đấu trong bóng rổ 3×3 và giới hạn điểm. 

  • Mỗi trận diễn ra trong 10 phút.
  • Điểm giới hạn là 21 điểm và được tính trong thời gian thi đấu chính thức.
  • Nếu 2 đội hòa sau hiệp chính, hiệp phụ sẽ diễn ra trong 5 phút. Đội nào ghi 2 điểm trước sẽ thắng mà không cần thi đấu hết 5 phút. 

Cách tính điểm

  • Mỗi cú ném bên trong vòng 6.75m được tính 1 điểm
  • Mỗi cú ném ngoài vòng 6.75m được tính 2 điểm. 

Đồng hồ ném rổ

Đồng hồ ném rổ là 12 giây. Nếu sân không có đồng hồ, trọng tài sẽ là người báo khi đồng hồ còn 5 giây. 

Trọng tài

  • Có 1 hoặc 2 trọng tài điều khiển sân.
  • Có 1 hoặc 3 trọng tài bàn.

Cách thức thi đấu

Sau mỗi lần ghi điểm, đội thua sẽ dằn bóng ra ngoài vòng 6.75m hoặc chuyền bóng từ khu vực dưới rổ.

Nếu tình huống ném bóng không thành công, đội tấn công lại giành được bóng thì được phép tiếp tục tấn công mà không cần ra ngoài vòng 6.75m. 

Trọng tài giao bóng cho cầu thủ ngay vòng 6.75m, trực diện bảng rổ để tiếp tục trận đấu. Tất cả trường hợp cầu thủ phải đưa bóng ra ngoài vòng 6.75m thì cả 2 chân phải ở ngoài mới được tính. 

Trong trường hợp tranh bóng, đội phòng thủ sẽ là đội được kiểm soát bóng trong tình huống tiếp theo. 

Hội ý

Mỗi đội có 1 lần hội ý kéo dài 30 giây khi bóng chết.

Quyền kiểm soát bóng

Tung đồng xu để quyết định đội tấn công trước. 

Thay đổi người

Việc thay người được thực hiện khi bóng chết và phải check-ball để trận đấu bắt đầu lại. 

Thuật ngữ bóng rổ

  • Block: khi cầu thủ dùng tay chặn bóng mà không phạm lỗi.
  • Steal: Dùng tay cướp bóng đối phương.
  • Rebound: Khi bóng được ném lên và bật vào bảng rổ rơi xuống. Đội giành được quyền kiểm soát bóng ngay tức khắc thì có quyền tấn công.
  • Double team: Khi 2 người cùng kèm người giữ bóng.
  • 3 pointer: cầu thủ có khả năng thực hiện cú ném 3 điểm thành thục.
  • Pick and roll: 2 cầu thủ tấn công phối hợp chiến thuật với nhau. Một cầu thủ làm nhiệm vụ thu hút sự chú ý cho cầu thủ kia ghi điểm.
  • Dunk: Đưa bóng lên theo tư thế úp rổ.
  • Lay-up: tư thế đưa bóng lên rổ.
  • Box out: Ngăn không cho đối phương lên rổ.

Tổng kết

Một vài chia sẻ về luật bóng rổ mới nhất cho các bạn quan tâm môn thể thao này được tham khảo. Đây là một môn giúp tăng chiều cao cho giới trẻ. Không những vậy, tìm hiểu những thông tin mới còn giúp bạn nắm thêm nhiều kỹ thuật khi chơi. Hy vọng bài viết hữu ích và giúp bạn có thêm kiến thức cần thiết trước khi tham gia chơi bóng rổ. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *